每天不吃西红柿有助于保护乳腺健康:yaboapp

本文摘要:据美国《医学日报》报道,美国新泽西州立罗格斯大学与俄亥俄州立大学合作的新研究表明,每天不吃西红柿,有助于保护乳腺健康。在此期间,她们坚决吃含有西红柿的西红柿…据美国《医学日报》报道,美国新泽西州立罗格斯大学与俄亥俄州立大学合作的新研究指出,每天不吃西红柿,有助于保持乳腺健康。

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据美国《医学日报》报道,美国新泽西州立罗格斯大学与俄亥俄州立大学合作的新研究表明,每天不吃西红柿,有助于保护乳腺健康。研究团队会议上有70名更年期妇女参加了10周的试验。

在此期间,她们坚决吃含有西红柿的西红柿…据美国《医学日报》报道,美国新泽西州立罗格斯大学与俄亥俄州立大学合作的新研究指出,每天不吃西红柿,有助于保持乳腺健康。研究团队召开了70名闭经后的女性参加了10周的试验,在此期间坚决吃含西红柿的饮食,对应量每天最少摄取25毫克西红柿的红素。

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考试结束后,研究人员对参加者体内脂肪联素(这种需要对葡萄糖起调节作用的激素不影响乳腺癌的风险)的含量变化进行了评价。结果表明,坚决吃含番茄白素的饮食10周后,参加者体内脂肪联素的平均值减少了9%,减少了患乳腺癌的风险。

专家建议,西红柿红素是脂溶性物质,西红柿煮不吃比生不吃更有效。另外,番茄的皮和核中含有番茄红素也很多,吃的时候最差。

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